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Shakti (devanagari) del sánscrito shak – “poder”, es decir la fuerza sagrada o empoderamiento, es la energía cósmica primordial y representa las fuerzas dinámicas que se piensan para moverse a través de todo el universo.

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Power Yoga

El power yoga es un tipo de yoga fuerte y retador. Desarrollada por el maestro creador y fundador, Barón Baptiste del  del Baptiste Institute y en cuya técnica nos basamos nosotros tras haber entrenado con él. El baptiste power vinyasa yoga es una actividad transformativa que consta de ejecutar posturas Es un ejercicio dinámico donde se realizan movimientos fluidos sincronizados con la respiración, lo que hace del power yoga una meditación en movimiento. Esta técnica te ayudará a fortalecerte, aumentar tu flexibilidad y mejorar tu concentración.  

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