Chris

Christopher Pavel Alfaro

¿Por qué practico yoga?

Practico yoga porque es la forma en la que logro enfocar toda mi energía en el aquí y en el ahora.

¿Cómo empecé?

Empecé a practicar yoga cuando era niño y siendo adolescente estudiaba la carrera de danza contemporánea y parte de la formación era prácticas de yoga.

¿Cuánto tiempo llevo practicando?

Formalmente llevo practicando y enseñando yoga 19 años.

¿Por qué enseño yoga?

Enseñó yoga porque para mí ha sido fundamental en mi vida y me ha ayudado a ser más coherente, disciplinado y consiente de mi cuerpo y mente, y eso es lo que quiero compartir al dar una clase.

¿Cuánto tiempo llevo dando clases?

Llevo 19 años dando clases de yoga

Certificaciones:

Estoy certificado en Hatha Yoga, Soul Yoga, Vinyasa Yoga y recientemente en Tripsichore Yoga.

¿Qué esperar de mis clases?

En la clase de power yoga la intención es empoderar al alumno a salir de su zona de confort físico y emocional, y saber que puede ir mucho más allá de lo que la mente a veces nos limita.

En vinyasa yoga busco que el alumno experimente este fluir entre la respiración y el movimiento con secuencias lógicas que les permita estar en absoluta conexión consigo mismos (cuerpo, mente, movimiento y respiración).