El power yoga es un tipo de yoga fuerte y retador. Desarrollada por el maestro creador y fundador, Barón Baptiste del  del Baptiste Institute y en cuya técnica nos basamos nosotros tras haber entrenado con él.

El baptiste power vinyasa yoga es una actividad transformativa que consta de ejecutar posturas

Es un ejercicio dinámico donde se realizan movimientos fluidos sincronizados con la respiración, lo que hace del power yoga una meditación en movimiento. Esta técnica te ayudará a fortalecerte, aumentar tu flexibilidad y mejorar tu concentración.